失眠、睡不著、睡不好是現在常見的問題，除了可以吃GABA、芝麻素等保健食品以外，平常可以攝取哪些食物來改善睡眠品質呢？ 營養師統整常見問題，和你分享想要改善失眠問題時，該吃些什麼食物，還有要避開哪些食物!
最令女人高潮、男人更持久的性愛姿勢是這一個 和另一半愛愛總是一成不變嗎？ 除了傳統的男上女下姿勢，其他這些做愛體位請一併學起來啊! by Ren - 2024/01/04 更新 文 / 《如何讓她欲仙欲死》 Photo / Netflix 體位 《1001種體位》之類的書可能會讓你不知所措，讓你分心，或是讓你覺得懂得太少，因為有一些體位你根本沒聽過。 請記住，使用何種體位的最大決定因素，在於你和你伴侶的偏好。 要注意色情影片裡面多數的體位對女人來說都很不舒服。 我有位男性朋友說他會看影片來評估自己的表現。 我告訴他說這些表演都是照著劇本走，演出來的，加以配音，加以編輯的，他震驚住了，而他還是個電視節目製作人!
全国各地の美しい藤の名所や藤まつりを紹介する記事です。北関東から九州まで、色とりどりの藤が咲く花畑や神社、公園などのスポットを見頃やアクセス、料金などの情報とともにご紹介します。
乙卯是干支一气，皆为木气，但地支卯有很多特殊性，尤其是在干支体象方面，卯木可谓跨度非常大，游走于至刚、至柔之间，下面一一来解读。乙卯的木之意象延伸，也可以理解成与花草、出版、传媒等相关的意象，但要再仔细研究一下卯，就还能发现一些其他意象，如天冲、雷、真雷等。
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（本文獲蘇民峰師傅授權刊登） 編輯：葉翠華 玄學家蘇民峰師傅，有現代賴布衣之稱，蘇師傅今年繼續為TOPick讀者，講解2024年龍年的風水布局，讓大家能趨吉避凶，度過歡樂吉利的龍年。 蘇師傅每年都提醒大家，先不要求財，最緊要有健康，故他每年都會首
在外面上廁所，你是否有遇過坐在馬桶上膝蓋卻頂到門的經驗呢？每天都會使用到的浴室要想使用起來順手，「尺寸」絕對是關鍵。舉凡洗手台高度、馬桶位置、浴缸大小和淋浴門寬與開門角度，在小小幾坪的空間裡搞定浴室尺寸，才能打造舒適的衛浴空間。
慈航普渡，遍洒甘露, 2023年6月10日，加拿大佛教会分道场温哥华福慧寺举行盛大的观音圣像开光暨观音广场落成典礼。加拿大佛教会会长、温哥华福 ...
住在透天別墅裡是許多人的夢想，獨棟透天別墅或現代透天厝皆屬獨門獨戶，從透天門面設計、透天大門設計或透天厝外觀到室內，都可以依照自己的想法規劃，由於能夠完全的客製化，住家門面設計更可以按照屋主喜愛的風格，在街坊鄰居中跳脫框架，打造令人稱羨的透天門面外觀設計，凸顯透天別墅的特色，空間寬敞結合地景、車庫、庭院綠景，還可以依照興趣規劃居家撞球間、視聽室、酒吧等，讓人住在裡面...
睡菜
